更新日：2025年02月03日 つみれでがんもどき お肉の料理 材料・４人前 いろいろ使える鶏つみれ・・１パック 木綿豆腐・・・・・・・・・200ｇ 乾燥ひじき・・・・・・・・大さじ２ 人参・・・・・・・・・・・３cm 塩・・・・・・・・・・・・小さじ1/3 作り方 つみれは冷蔵庫で解凍し、豆腐は水切りする。乾燥ひじきは水で戻し、人参は千切りにする。 ボウルに豆腐を入れて手でつぶし、具材を加えてよく混ぜる。 スプーンですくって丸め、170℃の揚げ油で約３分揚げる。 鶏肉 魚介類・海藻 海藻 豆腐・豆加工品 豆腐 商品のアレンジレシピ 揚げる このレシピを印刷する 秋川牧園の商品一覧 若鶏 卵 牛乳・ヨーグルト 黒豚 和牛 安心野菜 冷凍食品 その他（加工品） ツイート シェア
