水晶鶏

水晶鶏

材料・2人前

  • 若鶏モモ肉・・300g
  • 片栗粉・・・・大さじ2
  • 塩・・・・・・小さじ1/2

作り方

  1. 鶏肉は斜めに包丁を入れてそぐようにして一口大に切る。
  2. ボウルに1の鶏肉を入れ、塩、片栗粉を加えてもみこむ。
  3. 鍋に湯をわかし、沸騰したら弱火にして2の鶏肉を入れ、ひっつかないよう箸で混ぜながら火が通るまで5分程度加熱する。
  4. 3を氷水にさらして冷やしたら、水気を切って器に盛る。お好みで薬味をのせ、ポン酢やドレッシングなど、お好みのタレをつける。

おためしセット