夏野菜たっぷり、鶏だしそうめん

材料・材料.2人分

  • そうめん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2束
  • ささみサラダチキン(プレーン)・・・・・・・・・100g
  • 夏野菜(キュウリ、ナス、トマトなどお好みで)・・適量
  • (A)とりがらスープ・・・・・・・・・・・・・・・・・2本(100㎖)
  • (A)胡麻油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
  • (A)塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お好みで

作り方

  1. サラダチキンは食べやすい大きさに割き、汁はとっておく。
  2. 野菜は1㎝角にカットし、Aと1の汁ごと一緒に和え、30分程度なじませる。※
  3. そうめんを茹でて冷水でしめ、水気をきったら2の具材を盛り付け、スープを回りに注ぐ。

料理のポイント

  • ※時間がある時
    具材とスープを 合わせ、1時間 以上置いてなじませて。
  • ※時間がない時
    具材とスープを 袋に入れて、もみ込んで。

おためしセット