更新日:2023年07月17日
夏野菜たっぷり、鶏だしそうめん
材料・材料.2人分
- そうめん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2束
- ささみサラダチキン(プレーン)・・・・・・・・・100g
- 夏野菜(キュウリ、ナス、トマトなどお好みで)・・適量
- (A)とりがらスープ・・・・・・・・・・・・・・・・・2本(100㎖)
- (A)胡麻油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
- (A)塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お好みで
作り方
- サラダチキンは食べやすい大きさに割き、汁はとっておく。
- 野菜は1㎝角にカットし、Aと1の汁ごと一緒に和え、30分程度なじませる。※
- そうめんを茹でて冷水でしめ、水気をきったら2の具材を盛り付け、スープを回りに注ぐ。
料理のポイント
- ※時間がある時
具材とスープを 合わせ、1時間 以上置いてなじませて。 - ※時間がない時
具材とスープを 袋に入れて、もみ込んで。