手羽元とACE野菜の柚子あんかけ

手羽元とACE野菜の柚子あんかけ

材料・2人分

  • 手羽元開き     4本
  • A)じゃがいも   1個
  • A)冷凍カボチャ  40g
  • A)にんじん    30g
  • B)ゆず果汁    大さじ2
  • B)だし醤油    大さじ1
  • B)水       大さじ1
  • B)砂糖      大さじ1
  • B)片栗粉     小さじ1

作り方

  1. Aは食べやすい大きさに切る。Bは混ぜ合わせておく。
  2. フライパンにごま油(分量外)をひき、中火で温め手羽元とaを加え、表面に焼き目をつける。水大さじ1(分量外)を加え、蓋をして約7分蒸し焼きにする。火が通ったら器に盛る。
  3. 小鍋でbをとろみがつくまで弱火で温め、器に盛った2に上からかける

おためしセット