干物を使ったアクアパッツァ

干物を使ったアクアパッツァ

材料・約2人分

  • レンコ鯛丸干し    1尾
  • シーフードミックス  1袋
  • 竹の子水煮      1/2袋
  • ミニトマト      10個
  • オリーブオイル    大さじ2
  • にんにく       一片
  • 塩胡椒        少々
  • 葱や柚子       お好みで

作り方

  1. フライパンにオリーブオイルと刻んだにんにくを入れて弱火で加熱し、香りが立ってきたら、鯛を冷凍のまま入れ、両面焼き色がつくまで焼く。
  2. 1にシーフードミックス、竹の子、ミニトマトを入れ、塩胡椒で味を整えて蓋をし、7分蒸し焼きにする。
  3. 蓋を取って煮汁を鯛にかけながら1分加熱したら葱や柚子を散らす。

おためしセット