更新日：2017年08月23日
野菜餡で変わりおはぎ
野菜餡で変わりおはぎ
材料・小さめ18個分
- もち米 2合
- 砂糖 大さじ2
- 冷凍焼きいも 150g
- 冷凍かぼちゃ 150g
- 黒すりごま、きな粉 適量
作り方
- もち米を洗って浸水し、通常通り炊飯する。炊き上がったら砂糖を混ぜる。
- 餡を作る。焼きいもを解凍し、皮をむく。ボウルに入れてお好みの固さにつぶす。かぼちゃも同様に作る。
- 手に砂糖水（分量外）をつけて1のもち米を適量薄く広げ、2の餡をそれぞれ包む。
- すりごまやきな粉をかける。
食費&栄養価（2個分）
- 食費（円）75
- エネルギー（kcal）128
- たんぱく質（g）2.7
- 脂質（g）2.0
- 食塩相当量（g）0.0
