おためし
更新日：2018年06月06日
とろけるフレンチトースト
とろけるフレンチトースト
材料・1枚分
- 食パン 1枚
- A：卵 1個
A：牛乳 80cc
A：はちみつ 大さじ2
- バター 適量
作り方
- バットにAの材料を入れよく混ぜる。浸透しやすいようにフォークで数箇所刺した食パンを入れて浸す。
- バターを温めたフライパンに1を入れ、弱火で焼き色がつくまで焼く。
食費&栄養価（1枚分）
- 食費（円）343
- エネルギー（kcal）495
- たんぱく質（g）15.2
- 脂質（g）19.7
- 食塩相当量（g）1.3
