更新日：2015年11月28日
じゃがたま味噌汁
じゃがたま味噌汁
材料・4人分
- じゃがいも 中1個（150g）
- 玉ねぎ 中1/2個（100g）
- 青ネギ（小口切り） 適量
- いりこだし 3カップ
- 味噌 大さじ2（36g）
作り方
- じゃがいもは食べやすい大きさに、玉ねぎは厚めの薄切りにする。
- 鍋にだしと1の野菜を入れ、やわらかくなったら火を止めて味噌を溶き入れる。
- 器に盛り、青ネギを散らす。
食費&栄養価（1人分）
- 食費（円） 38
- エネルギー（kcal） 57
- たんぱく質（g） 1.9
- 脂質（g） 0.6
