粉ふきいも

粉ふきいも

生活提案、レシピ、献立、粉ふきいも、1414

材料・4人分

  • じゃがいも 中1個
  • 塩胡椒 少々
  • パセリ等 少々

作り方

  1. じゃが芋は小さめの乱切りにして、ひたひたの水で茹でる。
  2. 火が通ったらお湯を捨て、弱火で粉ふきにする。
  3. 塩胡椒とパセリのみじん切りを混ぜる。千切りにする。

食費&栄養価(1人分)

  • 食費(円) 17
  • エネルギー(kcal) 38
  • たんぱく質(g) 0.8
  • 脂質(g) 0.1

おためしセット