更新日:2012年07月09日
水菜のペペロンチーノ風
水菜のペペロンチーノ風
材料・4人分
- 水菜 80g
- ベーコン 1枚
- オリーブ油 小さじ1
- にんにく(薄切り) 1かけ分
- 唐辛子(輪切り) 少々
- 塩 少々
作り方
- 水菜は食べやすい長さに切る。ベーコンは5㎜幅に切る。
- フライパンにオリーブ油と薄切りにしたにんにく、唐辛子、ベーコンを入れ、火にかける。
- にんにくの香りが立ってきたら水菜と塩を加え、強火で全体をさっと炒め合わせる。
食費&栄養価(1人分)
- 食費(円) 45
- エネルギー(kcal) 22
- たんぱく質(g) 1.0
- 脂質(g) 1.3