更新日：2012年07月09日
カリフラワーのカレー漬け
カリフラワーのカレー漬け
材料・4人分
- カリフラワー 1/3個
- A：とりがらスープ 1/2本
- A：水 大さじ2
- A：お酢 大さじ1/2
- A：塩 小さじ1/2
- A：カレー粉 大さじ1
作り方
- カリフラワーは小房にわけ、3分程度茹でておく。
- 鍋にAの調味料を全て入れ、一煮立ちしたらボウルに移す。
- 1のカリフラワーを2のボウルに入れ、時々全体を混ぜ合わせながら20分ほど漬ける。
食費&栄養価（1人分）
- 食費（円） 36
- エネルギー（kcal） 10
- たんぱく質（g） 0.9
- 脂質（g） 0.1
