更新日：2012年07月09日
さつま芋の味噌汁
さつま芋の味噌汁
材料・4人分
- さつまいも 中1/2本（120g）
- 小松菜 50g
- 玉ねぎ 中1/4個
- いりこだし 3～4カップ
- 味噌 大さじ3杯
作り方
- さつまいもは厚めのいちょう切りにし、水にさらしておく。
- 小松菜は3cm長さ、玉ねぎは薄めのくし形に切る。
- いりこだしを鍋に入れ、さつまいもに火が通るまで加熱する。
- 小松菜を加え、味噌を溶き入れたら完成。
食費&栄養価（1人分）
- 食費（円） 47
- エネルギー（kcal） 70
- たんぱく質（g） 2.0
- 脂質（g） 0.8
