おためし
更新日：2014年08月09日
ズッキーニとピーマンの甘味噌炒め
ズッキーニとピーマンの甘味噌炒め
材料・4人分
- ズッキーニ 1本
- ピーマン 2個
- A：味噌、酒、砂糖 各大さじ1杯
- ごま油 大さじ1杯
- 炒りごま 大さじ1杯
作り方
- ズッキーニとピーマンは食べやすい大きさに切る。
- フライパンに油を温めて1を炒め、Ａを加えて炒め合わせる。
- 皿に盛り、炒りごまを振る。
食費&栄養価（1人分）
- 食費（円）84
- エネルギー（kcal） 73
- たんぱく質（g） 1.6
- 脂質（g） 4.5
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