レシピ|15.01.23 すりおろしじゃが芋と白菜のミルクスープ 汁物・鍋 牛乳 じゃがいも 白菜 ~250kcal ビタミンB12が多め(0.7μg以上) ビタミンCが多め(30mg以上) カルシウムが多め(200mg以上) ~1.0g