更新日：2014年10月03日
生活提案おすすめ献立 今週は「ビタミンB1、疲労回復」！
生活提案おすすめ献立33号
今週は「ビタミンB1、疲労回復」！
スポーツの秋！疲れた体は、食べて回復させましょう！
（クリックでＰＤＦが開きます 4MB）
今週のレシピ
★夕食のポイント★
ビタミンB1の含有量トップクラスの豚肉。今回は玉ねぎに含まれるアリシンと一緒に摂ることで、加熱に強く、吸収率アップが期待されます！
更新日：2014年10月03日
今週は「ビタミンB1、疲労回復」！
スポーツの秋！疲れた体は、食べて回復させましょう！
（クリックでＰＤＦが開きます 4MB）
★夕食のポイント★
ビタミンB1の含有量トップクラスの豚肉。今回は玉ねぎに含まれるアリシンと一緒に摂ることで、加熱に強く、吸収率アップが期待されます！
